Coaching Personnel
Les préparateurs physique High Five vous proposent des programmes sur mesure afin de réaliser vos objectifs de santé et de fitness d’une façon sûre et efficace. Nous sommes convaincus que le Coaching Personnel (PT) garantit une efficacité maximale dans la poursuite de vos buts. Votre coach vous motivera afin de vous aider à vous dépasser dans chaque entraînement et tout cela dans une ambiance divertissante.
Lors de votre première séance de PT votre coach effectuera quelques petits tests et vous posera quelques questions afin de déterminer votre statut et de définir vos objectifs. En fonction des résultats votre coach préparera un planning d’entraînement sur mesure avec lequel il vous accompagnera tout au long du chemin.
| Coaching Personnel | Tarifs /€ |
|---|---|
| 1 x Coaching Personnel | 40- |
| (fitness, tennis, natation) | |
10 x Coaching Personnel |
380- |
| (fitness, tennis, natation) | |
20 x Coaching Personnel |
720- |
| (fitness, tennis, natation) | |
| Consultation Personnelle | 60- |
| (fitness, tennis, natation) | |
Coaching Personnel
Peu importe vos objectifs ou votre niveau de fitness, votre coach vous indiquera exactement quels exercices sont les plus adaptés pour vous afin de perdre du poids, de construire de la masse musculaire ou quel que soit votre but, et vous donnera des conseils par rapport à la récupération, qui est tout autant importante que l’entraînement. Le coaching personnel est la façon la plus efficace de devenir la meilleure version de vous-même et d’obtenir la forme physique que vous avez toujours voulu avoir.
Consultation Personnelle
Notre service de consultation personnelle est conçu pour donner le coup d'envoi à votre parcours de remise en forme ou pour amener votre programme d'entraînement actuel à un niveau supérieur. Que vous soyez débutant à la recherche de conseils ou un athlète expérimenté cherchant une approche personnalisée, nos entraîneurs certifiés sont là pour vous fournir des conseils d'experts, des programmes adaptés et la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
High Five Connect
Commencez votre parcours vers un mode de vie plus sain et laissez High Five Connect vous aider en cours de route. Présentation de High Five Connect, la plate-forme de fitness la plus complète
Fitness
Nos moniteurs de fitness sont heureux et désireux de vous fournir un programme d'entraînement pour vous guider vers l'objectif de fitness souhaité de la manière la plus sûre possible
Cours collectifs
En tant que membre High Five vous avez le choix parmi de nombreux cours collectifs efficaces et divertissant
Piscine (25m)
Amenez toute votre famille à notre superbe piscine de 25m et profitez d’une trempette agréable ou d’une éclaboussure amusante avec vos enfants
Salle de fitness
Notre salle de fitness moderne offre de larges espaces de travail comprenant des machines et du matériel pour travailler la force, le cardio et les mouvements fonctionnels
Salle Omnisports
Pratiquez votre sport préféré dans cette salle Omnisport dernier cri qui vous propose des terrains de basketball, volleyball, badminton, squash, ping pong et football à 5
Terrain de foot (extérieur)
Venez jouer un match de foot ou simplement pratiquer votre entrainement sur notre terrain de football. Ce dernier est équipé de projecteurs, vous donnant la possibilité de jouer à tout moment de la journée
Tennis
Vous cherchez un endroit pour jouer au tennis toute l'année ? L'OTAN propose quatre courts de tennis intérieurs et six courts extérieurs en terre battue.
Season Pass à partir de janvier 2024.
Anniversaires
Célébrez la journée spéciale de votre enfant avec une fête d’anniversaire inoubliable au Centre du personnel de l’OTAN !
Stages enfants
High Five offre des stages pour les enfants (3 à 14 ans) avec différents thèmes pendant les vacances scolaires
Stay & Play
À partir de septembre 2023
